Get Adobe Flash player

Get Adobe Flash player

Get Adobe Flash player

Get Adobe Flash player

Get Adobe Flash player

— Работаем круглосуточно!
г. Тольятти

(8482) 34-12-91

8-902-339-88-32

ул. Революционная, 54 б

Противопоказания при приеме сауны

Внимательно относитесь к своему здоровью при приеме сауны

-декомпенсация хронических заболеваний любых систем организма;

-острые заболевания инфекционной и иной природы;

-лихорадка (повышение температуры);

-выраженный атеросклероз сосудов с поражением различных систем и органов;

-активный туберкулез;

-инфекционные заболевания кожи;

-злокачественные новообразования;

-склонность к кровотечениям, тромбозам, эмболиям;

-выраженные расстройства обмена веществ при сахарном диабете, кахексии, гипертиреозе;

-выраженная глаукома;

-психозы и психопатии.

Финская баня, а проще говоря, сауна, любима по обе стороны Суомского залива.  Меньшая, по сравнению с русской и турецкой баней, нагрузка на организм в сочетании с весомым оздоровительным эффектом при правильном применении, сделали сауну самым популярным в мире видом бани. Практически в каждой мало-мальски приличной гостинице на пространстве от Амстердама до Киото и от Нью-Йорка до Рейкьявика, у путешественника есть возможность «погреть кости» в сауне, чем справедливо гордятся наши соседи-финны.

Главное отличие сауны  от русской парной - более высокая температура (порядка 90 градусов) и низкая влажность, благодаря чему сауну куда легче, чем баню переносят новички, дети, пожилые люди, а также те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. А для того, чтобы организовать отличный отдых в финской бане, не нужно знать множество нюансов и тонкостей банного дела, как того требует русская парная. Но важно помнить о том, чего в сауне делать НЕ надо ни в коем случае:

Поддавать пару.  Температура сауны - 90-100 градусов. Повышение влажности приводит к тому, что посетители оказываются практически в котле с кипятком, что оборачивается неприятными последствиями - от банального обморока, до серьезного ожога дыхательных путей. Так что превращать финскую баню в русскую не стоит. Именно поэтому во многих общественных саунах в самой парной комнате отсутствуют печи, дабы не искушать неопытных гостей, желающих поддать жару.

Пользоваться дезодорантами. Казалось бы, очевидно: зачем препятствовать потоотделению, находясь в сауне, где основная задача - как следует прогреться и пропотеть. Но многие мужчины и дамы, особенно если отправляются в сауну с сослуживцами или деловыми партнерами, все же наносят дезодорант, опасаясь запаха пота, в результате чего обращаются к врачу с отеками подмышек. Чем рисковать, уж лучше тщательно вымыться перед заходом в парную.

Увлекаться ароматами. Популярность сауны в мире привела к росту рынка сопутствующих товаров. Любителям финской баньки предлагается множество аромасмесей на масляной основе с целебными эффектами. Но натуральные эфирные масла по сути своей сильнодействующие лечебные средства, а ароматерапия - целая наука, требующая специальных знаний о сочетаемости ароматов, их показаниях и противопоказаниях. Так что, не владея этим комплексом, лучше не практиковаться в алхимии - нескольких капель масла с привычным и знакомым запахом будет достаточно. А лучше воспользоваться примером самих финнов и просто повесить в парной пучки ароматных трав - мяты, чабреца, полыни, лимонника... Гарантирован и аромат и хорошее самочувствие.

Увлекаться алкоголем. Без комментариев. Даже стопка водки или  кружечка пива в стоградусной жаре может спровоцировать проблемы со здоровьем. Кстати, правило действует абсолютно для всех видов бани.

Устраивать состязание на выносливость. Частенько победителю дружеских пари «кто дольше всех просидит» приходится срочно оказывать медицинскую помощь, и хорошо, если дело обходится без «скорой». Поход в сауну - это удовольствие и здоровье. Зачем же превращать его в экстрим-мероприятие, рискуя испортить отдых себе и близким? Лучше расслабиться и предаться радостям тепла и общения...

Отзывы

Петрович
Лучшая сауна в Тольятти!!! Советую всем. Можно хорошо отдохнуть по низкой цене!
Виктория
все гуд
Мария
Душевное место, где можно отдохнуть с друзьями, отметить День Рождения или встретить Новый год! Бассейн большой, полы теплые, парная с подстветской и аромолампой(такого релакса еще нигде не получала). Банкетный зал, есть где разместиться и потанцевать и в караоке попеть, мужчины оценили русский бильярд. Атмосфера уютная и комфортная! Советую всем хоть раз там отдохнуть!
Оксана
Супер сауна, очень понравилась На мой взгляд лучшая сауна в Тольятти где можно отдохнуть с компанией.
Роман
Отмечал день рождение, очень комфортно и уютно... советую всем!